Spavaća soba je naša mirna, opuštajuća oaza u kojoj započinjemo i završavamo dan, stoga je važno da je rasvjeta u toj prostoriji funkcionalna, udobna i ugodna oku te da povoljno utječe na naše raspoloženje.
Rasvjeta je ključna za postizanje harmonije i opuštajuće atmosfere u spavaćoj sobi a često može biti i glavni stilski akcent. Stoga je bitno posvetiti dovoljnu pažnju rasvjeti, odabrati prave komade i pravilno ih rasporediti. Pritom je bitno imati na umu da nijedna spavaća soba nije identična pa tako ni ne postoji univerzalni recept za stvaranje savršene rasvjete. Međutim, informiranjem i skupljanjem savjeta mogu se izbjeći pogreške u odabiru modela rasvjete.

Savjeti za odabir rasvjete u spavaćoj sobi
Planiranje rasvjete je prvi korak
Krenite od specifičnosti sobe (površina, pozicija, količina prirodnog svjetla, visina stropa, razmještaj elemenata…) a zatim i vaših potreba. Jer, mnogi koriste spavaću sobu osim za spavanje – primjerice, popodnevni odmor, čitanje, rad od kuće ili hobby kutak. Takvi dodatni sadržaji trebat će i dodatnu rasvjetu. Također, namještaj i dekoracije poput slika, fotelja i polica s knjigama mogu posebno naglasiti rasvjetnim tijelima.

Funkcionalnost rasvjete je prioritet prilikom odabira. Korisno je imati različite izvore svjetlosti u vidu one osnovne kao i pomoćne. Pored lustera, plafonijera ili visilica na stropu kao osnove, mislite na noćne lampe koje mogu biti na podu, zidu ili noćnom ormariću kao dekoracija.

Dodatna, dekorativna rasvjeta u spavaćoj sobi
Dekorativna rasvjeta obično služi za privlačenje pažnje i isticanje elemenata, poput umjetničkih djela u nekom prostoru. Dodatna pomoćna rasvjeta doprinosi i stvaranju atmosfere u spavaćoj sobi. Radna rasvjeta osvijetlit će kutak za čitanje, rad ili hobby. Svakako pazite da stvorite ravnotežu između različitih vrsta rasvjete kako se ne bi dogodilo da ona osnovna bude posve u drugom planu jer dominiraju manji i brojni komadi pomoćne, dekorativne ili radne rasvjete.

Lampe u spavaćoj sobi
Stolna i(li) podna lampa u spavaćoj sobi je nezaobilazna. Nekoliko lampi po sobi, poput stolne lampe na ormariću, komodi, zidu ili podne lampe u kutu, podržat će glavnu rasvjetu i osvijetliti tamna područja. Kod odabira noćne lampe pored kreveta treba pripaziti da svijetlo ne bude zasljepljujuće. Birajte one koji su podesive, sa sjenilom ili koje imaju zglobnu ruku pa da možete prilagoditi i nagib svijetla.


Rasvjeta u maloj spavaćoj sobi
Mala spavaća soba ne smije biti pretrpana rasvjetnim tijelima, ali ih svakako može imati više. Isplati se odabrati minimalističku rasvjetu sa svijetlim i prirodnim bojama. Pored stropne, uvijek je tu i rasvjeta pored kreveta, bilo da je riječ o stolnoj ili zidnoj lampi. Ovaj zadnji prijedlog je vrlo čest jer štedi prostor, a izgleda vrlo efektno.

Također, u malim sobama razmislite o LED rasvjeti koju ćete staviti iza komode, uzglavlja ili radnog stola. može zahtijevati samo jednu ugradbenu svjetiljku ili modernu viseću lampu.

Temperatura i boja svjetlosti
Prava temperatura osvjetljenja učinit će vrijeme provedeno u spavaćoj sobi još ugodnijim. Hladno bijelo svjetlo može biti stimulirajuće i poboljšati koncentraciju, dok toplo bijelo svjetlo stvara ugodniju i opuštajuću atmosferu. Smjer svjetla je također važan. Meko, difuzno svjetlo je definitivno prikladnije u spavaćoj sobi od jarkog svjetla usmjerenog izravno u oči. Razmislite i o prigušivačima svijetla jer ćete na taj način najlakše korigirati intenzitet.

Vrijedi odabrati žarulje u rasponu od 2500–2700 K, koje pružaju meko i opuštajuće svjetlo. Za noćne lampe najbolje je toplo svjetlo od 2200–2700 K, dok je za stolove i toaletne stoliće najbolje hladno svjetlo s najmanje 3500 K.
